Olá pessoas, Hoje recebi a notícia que finalmente sou considerada Dietitian na Irlanda. Aqui é diferente do Brasil. No Brasil ter um diploma de Bacharel em Nutrição bastaria para você atuar em qualquer area escolhida. Aqui na Irlanda para você ser considerada uma nutricionista cliclín tem requisitos. Eu estou tentando o reconhecimento desde que cheguei em 2014. Na época o reconhecimento era feito pelo Departamento de Saúde. Eu enviei uma caixa (sim! Uma caixa de documentos em português e traduzido). Dentre os documentos se encontravam meus diplomas: bacharelado em Nutrição, Especialização em Nutrição Clínica, Mestrado e Doutorado em Alimentos e Nutrição e TODAS as ementas de cada uma das matérias feitas de todos os cursos. Haja papel! Só o formulário dava mais se 20 páginas depois de preenchido. Além disso eu tive que ser entrevistada por uma banca de dietitians. Acha que basta???? NÃO! Depois de passar por tudo isso...o processo de reconhecimento MUDA e o orgao...

Olá pessoas, Descobri recentemente que estou com depressão pós parto. O primeiro passo foi sentir que precisava de ajuda. Marquei GP e fui o mais sincera possível quanto ao que eu sentia. Ela na hora me encaminhou para o psiquiatra do hospital onde moro. Ela inclusive ligou lá para conversar com o psiquiatra antes de eu ir. Fui no psiquiatra e ele me medicou e deu remédio suficiente para uma semana. Durante uma semana a enfermeira psiquiátrica todos os dias ou me ligava ou me visitava. Pedi para ser encaminhada para uma psicóloga e em pouco tempo a psicóloga me ligou marcando um horário. Tenho visto a psicóloga uma vez na semana. Durante as cinco primeiras semanas ela conversa para entender o que se passa. Meio que assessment para em seguida ela discutir o que vai ser tratado e o que nao for dentro do escopo dela, ela encaminha pra outros profissionais como terapeuta de família. O remédio eu compro na farmácia com meu medical Card e pago somente a taxa de 4 euros, ...

Olá pessoas Quer saber como aplicar para o Medical Card? Então esse post pode te ajudar. Se tiver dicas práticas sobre o assunto compartilhe nos comentários. O intuito é ajudar quem pudermos com informações utéis. A aplicação do medical Card pode ser online. Eles avaliam se o ganho familiar é compatível para ter o medical Card. Não tem certeza se tem direito ao medical card?? Aplique mesmo assim. Como já fizemos: o NÃO você já tem! Eles não somente avaliam os ganhos, mas também os gastos, como com creche ou outro tipo de gasto com childcare. Quais ganhos tenho que incluir quando aplicar pro medical Card? Pagamento de social welfare Salário Ganhos com investimentos e poupança Ganho de aluguel (até em casos que você aluga quarto) Quais gastos devo incluir na minha aplicação? Gastos com childcare Aluguel Empréstimo pra compra de casa Custo de locomoção pro trabalho Portanto não avaliam SOMENTE seus ganhos, mas também avaliam seus gastos! Muitas vezes você...

Olá pessoas, Recentemente pedi o passaporte Irlandês pra minha bebê. Tenho passaporte português e residia fazia 4 anos na Irlanda, então minha segunda filha tem direito ao passaporte Irlandês. Já a primeira não, pois quando ela nasceu eu residia somente 2 anos na Irlanda. Bora saber o passo a passo? 1. Pegue formulário em qualquer correio ou Garda. 2. Leia as instruções que vem com o formulário. 3. Preencha o formulário e leve para seu GP assinar. 4. Leve o formulário preenchido e assinado pelo seu GP, certidão de nascimento do bebê,  2 fotos de passaporte do seu bebê e leve seu bebê. SIM! O bebê tem que estar junto, pois o Garda vai conferir se e parecido com a foto que você levou. Leve tambem o Form A preenchido e uma copia do seu passaporte ou ID europeu. Somente assine esse formulario na frente da Garda. 5. Vá ao correio com o formulário preenchido, assinado pelo GP, pela Garda, 4 fotos de passaporte (sendo 2 carimbadas pela Guarda), prova que um dos pais é europe...

Olá pessoas, Este post aborda palavras do vocabulário relacionadas ao mundo bebê! Farei um post com palavras relacionadas a gestante e outro post com palavras relacionadas a criança. B Baby acne - "espinha" que geralmente ocorre em bebês (normalmente nos mais novinhos com poucos meses). Baby carrier - "canguru". Baby monitor - monitor para ouvir o bebê quando não se está junto a ele. Baby Walker - andador. Bassinet - tipo um berço em que o bebê fica normalmente durante o dia. Eu tenho um bercb no quarto do bebê e tenho um bassinet na sala pra a baby ficar quando dormir. Bib - babador. Blankie - "naninha" que o bebê/criança dorme junto. Blocked nose - nariz entupido. Também pode ser falado "stuffed nose". Breastfeeding baby - bebê alimentado por lwite materno. Breast pumps - aparelho para retirar leite materno. Bottlefeeding baby - bebê alimentado por fórmula (leite em pó próprio para bebês). Bug - ...

Olá pessoas, Lá venho eu novamente com assunto do mundo infantil. Dessa vez quero falar de um esquema que te permite pagar menos pela creche do seu pequeno. Eu tenho 2 filhotes: 2 anos e 9 meses e uma de 2 para 3 meses. A maior ainda não tem direito ao esquema ECCE. Ou seja, se eu quiser ou precisar que ela vá tá creche, eu tenho que pagar. Deixe eu então falar desse esquema que ajudam pessoas como eu. Como se chama o programa do governo que eu vou falar? CSS Programme ou Universal Subsidy out CSS Universal. Quem pode se beneficiar? Está disponível pra criança a partir de 6 meses de idade até a idade que pode começar o ECCE. Além disso, para poder se beneficiar você tem que se enquadrar numa das situações abaixo: Ter medical Card Ter baixa renda "Estar" na escola "Estar" no further education Receber algum benefício social Dessa forma, você precisa estar dentro de uma das 4 "bandas" de benefício: Band A, Band AJ, Band B or Band D. E...

Ola pessoas,  Voce sabia que desde setembro de 2016 os papais podem tirar 2 semanas de Paternity Leave remunerado? Quer saber mais? Entao vamos la! Quando pode tirar o Paternity leave? A qualquer momento dentro de 6 meses apos o nascimento do bebe. Quanto tempo o papai tem direito a tirar de Paternity leave? 2 semanas consecutivas. Quando o papai deve aplicar? Deve aplicar 4 semanas antes da data que pretende iniciar o Paternity leave. O papai tem que notificar o empregador e entregar uma prova da data de previsão do parto: certificado do médico da esposa/parceira confirmando a data de previsão do parto. No caso de self employed (autônomo) tem que aplicar 12 semanas antes da data. Qual o valor do Paternity Benefit? É €240 por semana. Mas no caso de já receber outro benefício/pagamento social a taxa de Paternity Benefit é menor. Como o pagamento é feito? Diretamente na conta bancaria do 'papai' (pode ser conta corrente ou deposit account, mas nao ...

Olá pessoas, Tem algum problema e necessita de aconselhamento de um advogado? FLAC pode te ajudar! Tem uma organização independe e voluntária de direitos humanos na Irlanda chamada FLAC - Free Advice Clinic. Essa organização tem como objetivo promover o acesso à justica igualitário a todos. A visão dessa organização é que todos tenham acesso a mecanismos pra reivindicarem seus direitos. Todo ano FLAC ajuda 12 mil pessoas com conselhos nas mais diversas áreas: família, emprego, landlord/tenant (aluguel), dívida, consumidor, etc. Tem 3 formas que você pode obter ajuda da FLAC: 1. Telefone (01 874 5690 ou lo-call 1890 350 250) Para informações legais basicas, para detalhes do centro local da FLAC, etc. 2. Legal Centre Advice Dá pra ir pessoalme ao centro local do FLAC e receber conselhos de um dos advogados voluntário. Alguns centros você pode simplesmente aparecer e ser atendido e outros voce tem que fazer o agendamento. Quer saber qual o centro mais próximo a vo...

Olá pessoas, Acredito não ter mencionado em post anterior, mas estamos esperando nossas segunda filha. Para ser exata essa semana estamos com 32 semanas. A cesaria esta agendada para dia 26 de setembro e até lá o enxoval tem que estar pronto não? Entao, como não gastar muito e deixar tudo pronto? Aqui na Irlanda mercado de produtos usados é bem forte. Tem coisas muito boas com preço muito em conta. E onde pode-se comprar produtos usados ou mesmo conseguir doacao? Adverts.ie Donedeal.ie Marketplace no Facebook Comunidades de mães brasileiras na Irlanda no Facebook Amigas Além de produtos usados há muitas coisas boas que são doadas e nesses mesmos canais onde se compra produtos usados. Além disso, converse com as amigas que tem filhos sobre o que você precisa. Muitas podem te doar, vender ou emprestar. Deixe eu exemplificar, eu queria muito nos primeiro meses dessa segunda bebê usar o berço que meio que se acopla na cama (no caso o berço se chama Nex...

Ola pessoas, Sempre me desculpando por me afastar, nao? Mas sempre volto. Final de maio fomos para Kos - uma das ilhas gregas em ferias de familia: marido, toddler de 2 anos e 3 meses e eu gravida de 5 meses. Venho aqui contar umas dicas para quem for tambem ou para quem ainda nao decidiu pra onde iria com filho pequeno. Topico 1 - Voo Tem voo direto de Dublin - Kos e a duracao do voo eh de 4h e meia. O voo foi bem estressante. Foi voo diurno para ir e noturno para voltar. O diurno foi um horror: a minha pequena eh muito ativa e foi uma maratona fazer ou ela nao chorar, nao dar escandalo, nao sair correndo pelo aviao. Levei livrinhos e brinquedos "novos" e mesmo assim ela ficou bem estressada. No voo noturno foi menos estressante. Ela dormiu, mas ficou irritada pelo fato de nao conseguir se esticar como se estivesse numa cama. Enfim, eu escolheria um destino com menos duracao de voo. Exemplo disso eh Majorca (Mallorca) - duracao de voo eh entre 2h e meia e 3 hor...

Ola pessoas, Este post nao eh muito feliz, mas espero que seja informativo. Recentemente descobri que estava gravida de meu segundo filho e nao quis comentar com quase ninguem somente com amigos muito proximos. Meus planos era expor a gravidez depois das 12 semanas. No dia 24 eu marido resolvemos contar somente para os familiares e foi uma alegria so.Mas no dia de Natal (25 de Decembro) eu comentei com uma amiga que estava tendo sangramento. Ela me lembrou do D-doc (olhe o post falando sobre este servico). Liguei no D-doc (telefone:  1850 22 44 77 )  e eles me informaram que uma enfermeira iria me ligar. Em menos de 5 minutos recebi a ligacao que esperava. A enfermeira me orientou a ir no Rotunda (hospital) e assim o fiz. Chegando no Rotunda esperei nao mais que 15 minutos. A primeira coisa que me pediram foi uma amostra de urina e em seguida ja fui pruma salinha. La me fizeram diversas perguntas. O primeiro teste de gravidez que fizeram na minha urina deu n...